今日は仕事帰りにリハビリに行って、反動なし足振り(前後・左右・八の字)をしたくらい。

…まぁ、職場の上り坂をちょっと駆けた分は多目に見てもらおう。(笑)

明日は夜勤入りだが、走り込みではなくてジムトレをする日にしよう
体重増やした状態なので、ベンチプレスのMAX測定もやってみようと思うd(-_☆)キラッ

去年は確か一番体重あった時で110kgまであげたはずだが、はたして?

あと、長らくプールトレとかやっとらんしな、しっかり泳ごう。
無呼吸で。(笑)


どうでもいい話だが、asicsの赤いロンタイが欲しくて探してたんだが昨日ネットで見付けた\(゚∀゚)/

届くの楽しみだ

黒いアンダーアーマーに黒いロンタイはさすがになぁ…


もじもじ君っぽいよね?(古)