・100m
11秒61(-0.6)
11秒67(-2.0)
11秒44(0.5)
11秒44(0)
11秒59(-0.8)
11秒47(0.1)
11秒45(0.9)
11秒41(1.7)
11秒33(2.6)

今季の100はこんな感じだった。

地力の底上げは出来たなって感じ
とは言え、11秒4台を安定して出せてるから11秒2台をどっかで欲しかったな~('A`)

まぁ、あられが降るほど気温が低かったり、走ってる途中でよろけて足挫いたり、夜勤明けだったり、高速道路が事故っててアップする時間が足りんかったり、アップ中からハムがズキズキするほど危険な状態だったりと、本当に良い状態で走れたのは最後の山口だけだった気がする

とりあえず、去年の平均タイムが11秒6台だったし、来年は更に0.2秒縮めて11秒2台を安定して出して、10秒を狙いたいところ。

技術的にハムに負担かける走りを確実に使いこなせるようにならなきゃな。

・200m
22秒88(2.2)
23秒41(-2.9)

国体強化と中国マスターズの2回のみだったが、風のギャップがひどい。(笑)

国体強化は春先だったがいい状態で走れたと自画自賛したい。記録自体は参考記録だけど(ノд`)
中国マスターズは前日に整体でニューフェイスだったO君に硬くなっていた股関節まわりを強マッサージされてしまい、揉み返しで痛い事になっていたので仕方ない
まぁ、彼に一言言わなかった俺が悪い

来年走る機会があれば学生時の記録(22秒50)は更新したいところ。

・400m
53秒38
51秒81
51秒69
51秒49
51秒36
51秒07
50秒61
52秒54

最初のレースでいきなりずっこけるタイム

いつの間に前半の200で上半身が前に出すぎる癖がついていた為に、200過ぎてから筋力が保たずに大失速するという状態だった。(5月の広島市記録会でようやく気付いた)

しばらく前半からスピードを上げるのがトラウマになってて苦戦した