岡山マスターズのLEE先生に感謝(･∀･)ゞ

http://m.youtube.com/watch?v=KPFtKkpmH9s&fulldescription=1&hl=ja&guid=&client=mv-google&gl=JP


漠然とラップを計った感じ、200が23秒7で300が36秒5って感じかな。

もうちょい200を積極的に走らんと駄目だな
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