昨日の練習で案の定ハムやら広背筋やらが筋肉痛に。
あと、ハードル使ったチャリこぎも戯れにやったからか、腹筋あたりもお疲れの様子。
まぁ、広背筋やハムといったところが筋肉痛ってことはしっかり体が使えてる証拠だな(°∀°)
スピードに対して筋肉がついてこれてない、という見方も出来る気がしなくもないけど(^_^;)
あと、ハードル使ったチャリこぎも戯れにやったからか、腹筋あたりもお疲れの様子。
まぁ、広背筋やハムといったところが筋肉痛ってことはしっかり体が使えてる証拠だな(°∀°)
スピードに対して筋肉がついてこれてない、という見方も出来る気がしなくもないけど(^_^;)
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