2018年05月16日 路上スプリント(ジーンズ) 買い出しがてらのジーンズスプリント。 アップはマンションのエレベーター内でちょろっと。 📝メニュー📝 ▲100m+80m+50m+100m ※繋ぎ30秒 13-10-6-13 以上! ちょっと体力の保ちが悪い感じがあった。 やっぱ、昨夜いらんことを(ry つか、そもそも、30秒繋ぎのつもりではなかった。 100m走り終えたところで、スタート地点の方から「コーチ~」と呼ぶ声があって急いで戻ったのでそんな感じに。(笑) しかし、子育ての都合、コーチには行けれんので申し訳ないかぎりだ(;´д`) 「練習とか色々」カテゴリの最新記事 タグ :#陸上競技 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
コメント