仕事帰りにささっと。

昼間に食いそびれてたチョコパイを頬張っていざ。

📝メニュー📝
▲アキレス腱伸縮動作
▲股関節動作
▲313m+313m+100m+52m
51.8-51.9-13.8-6.5

以上!

やたらしんどかった、わけではなく、何か走れてなかった( ゚Д゚)

チョコパイで肝臓やられていたのか?

と思ったが、前日の夕飯が22時に餃子だったのでそっちっぽいかな(;´д`)