イメージ 1


▲メニュー▲
約100m×3本
※繋ぎジョグ
13秒6、13秒6、14秒1
約100m×1本
12秒0

以上!

久々に路上でフルスプリント。
ジョグ繋ぎの疲れとか昼飯のカップ麺が祟ったのか、妙に疲れたなぁ。