昨日牛角で良質のたんぱく質を摂取したヽ( ゚∀゚)ノ
少しは回復するかと思いきや、更に筋肉痛がひどくなってる今日この頃である。
太ももにちょっと力を入れると痛いので、けっこう程度がひどそう(^_^;)
そりゃ6割の癒着を残してたとはいえ、11秒8とかかかるわな。
3日の夕方からマッキーと久しぶりに練習するが、ちゃんと回復しとるかな(^_^;)
少しは回復するかと思いきや、更に筋肉痛がひどくなってる今日この頃である。
太ももにちょっと力を入れると痛いので、けっこう程度がひどそう(^_^;)
そりゃ6割の癒着を残してたとはいえ、11秒8とかかかるわな。
3日の夕方からマッキーと久しぶりに練習するが、ちゃんと回復しとるかな(^_^;)